Članci

Vitamin D i preporuke za primjenu od jeseni

Hrvatski zavod za javno zdravstvo objavio je smjernice za nadomjesnu primjenu vitamina D od jeseni te ih prenosimo u cijelosti.

Nastavi čitati

Almagea kao partner u održanju vašeg zdravlja i produktivnosti

Zajedno korak po korak prema zdravijim navikama.

Nastavi čitati

Utrči u jesen dobrih navika i pridruži nam se u izazovu „Od kauča do 5 km u 7 tjedana“

Ultramaratonac Dejan Radanac složio je program treninga koji će vas dovesti od kauča do istrčanih 5 km.

Nastavi čitati

Psihološki aspekti seksualnog zdravlja muškaraca

O seksualnom zdravlju muškaraca i kako on utječe na sveobuhvatnu kvalitetu života piše dr.sc. Tanja Jurin, psihologinja.

Nastavi čitati

5 savjeta za dobro i kvalitetno trčanje

Državni prvak u cestovnom trčanju na 100 kilometara i aktualni rekorder Hrvatske - Dejan Radanac otkriva svoje tajne treninga kako biste i vi ostvarili svoj najbolji rezultat.

Nastavi čitati

Kako tjelovježba i prehrana utječu na poslovne uspjehe?

U nastavku donosimo na koje se prednosti tjelesne aktivnosti usredotočila znanost te savjete za pravilne prehrambene navike.

Nastavi čitati

Prijavite se na naš newsletter & pratite nas na Facebooku i Instagramu