Aktivna svakodnevica nezamisliva je bez zdravih i pokretnih zglobova. Oni nam omogućuju da hodamo, trčimo, planinarimo, plivamo, bicikliramo ili samo udobno sjedimo u naslonjaču.

Razlike bi trebale biti vidljivije kada djeca krenu u školu

Pri porodu su se pokazale veće zalihe željeza u organizmu

Nedostatak EPA i DHA odgovoran za prijevremeni porod?

Razlog više za unos omega-3 masnih kiselina tijekom trudnoće

Iako je trudnoću teško točno isplanirati, većina parova u jednom periodu života donese odluku da su spremni za roditeljstvo i žele svoju želju ispuniti što prije.

Drugo stanje, sinonim za trudnoću koji nam govori mnogo toga jer zaista, riječ je o drugom stanju. Jasno je i zašto, u tijelu majke raste novi život, no termin „drugo stanje“ govori puno više od toga.

Koliko puta ste čuli kako se netko obraća trudnici rečenicom: „Ti moraš više jesti, pa sad jedeš za dvoje!“ Da, činjenica je da u svakoj trudnici raste novi život i ne, buduće majke ne moraju jesti za dvoje!

Dojenje – za neke majke najljepše iskustvo, dok je za neke noćna mora. Baš kao kad je i trudnoća u pitanju, dojenje je u potpunosti individualan čin. Puno je savjeta kako ispravno dojiti i koliko dugo, no ponekad na neke stvari naprosto ne možemo utjecati.

Velika pažnja poklanja se prehrani tijekom trudnoće, međutim puno je veći izazov hraniti se pravilno kako bi osigurali stvaranje dovoljne količine mlijeka za vaše dojenče. Stoga, i nakon poroda treba imati strategiju kako osigurati novorođenčetu dobre temelje za rast, razvoj i otpornost organizma. Mlijeko je prva namirnica s kojom se novorođenče upoznaje i tijekom prve godine predstavlja nezamjenjiv izvor hranjivih tvari. Osim toga, dojenje je prirodan fiziološki proces koji ima brojne blagotvorne učinke i na majku i na dijete.

Priroda se pobrinula da stvori idealnu hranu za bebe – majčino mlijeko. Majčino mlijeko ne košta ništa, uvijek je idealne temperature, a sam proces dojenja ujedno stvara duboku psihološku vezu između majke i djeteta.

Svaka buduća majka mjesecima se priprema za rođenje svoje bebe, slušajući savjete liječnika, prijatelja, obitelji, stručnih knjiga te bespuća interneta. No, ono što buduće majke najčešće zanima su praktični savjeti pa vrlo često zaborave koliko je važno koje nutrijente unose u svoj organizam i koliko to u konačnici ne utječe samo na njih, već i na njihovu bebu.

Omega-3 masne kiseline prepoznate su kao esencijalna skupina nutrijenata s vrlo važnom ulogom u razdoblju trudnoće i ranog djetinjstva, ali i u smanjenju rizika od nastanka degenerativnih bolesti u kasnijem životu. Naime, dokazano je kako prehrana koja obiluje ovim masnim kiselinama osigurava pravilan razvoj mozga i vida u dojenčadi i djece te djeluje povoljno na kognitivne funkcije, zdravlje srca i krvožilja.

Za trudnice koje rade puno radno vrijeme zadovoljavanje nutritivnih potreba ponekad može biti izazovno. Zbog obaveza nerijetko ne stižu imati kvalitetne obroke, a otežavajuća okolnost je i činjenica da im je potrebna dodatna energija kako bi se uspješno nosile sa zadacima na poslu. Dodatan problem imaju i trudnice koje pate od jutarnjih mučnina pa se ponekad može činiti da je pravilna prehrana u trudnica koje rade unaprijed izgubljena bitka. Međutim, postoji mnogo načina kako se možete adekvatno hraniti i osigurati svom djetetu sve hranjive tvari koje su mu potrebne. Pritom zaposlenim majkama život uvelike olakšava planiranje unaprijed, praktični međuobroci i polugotova jela.

Svaka buduća majka mjesecima se priprema za rođenje svoje bebe, slušajući savjete liječnika, prijatelja. Trudnoća je vrlo osjetljivo razdoblje u životu žene, a tijelo prolazi kroz brojne tjelesne i hormonalne promjene. U želji da svom djetetu osigura sve potrebne nutrijente za pravilan rast i razvoj, brojna su pitanja, zablude i nedoumice koje buduće majke imaju. Stoga u nastavku donosimo neke od najčešćih nedoumica o prehrani trudnica i dojilja.

Tijekom trudnoće rast i razvoj djeteta ovisi o hranjivim tvarima koje majka unosi u svoj organizam. Zbog toga je to razdoblje, kao i razdoblje dojenja, s nutritivnog aspekta iznimno važno, a zahtjevi koji se stavljaju pred majku – vrlo izazovni.

Opremite se Almagea® L-CARNITINE ACTIVE+ promo paketom 1+1 GRATIS u ljekarnama ili u našem web shopu uz KOD: LCARNITINEPROMO do isteka zaliha.

Sastavili smo za vas mali priručnik o sunčanju sa svime što vam ikada može zatrebati kad je o suncu i sunčanju riječ.

Dugo toplo ljeto je pred nama, a vi se još niste pripremili za izlaganje suncu?

Htjeli mi to priznati ili ne, godine prolaze, a starenjem naša tijela neminovno prolaze kroz promjene koje nam nisu drage. Primjećujemo kako sve teže nosimo vrećice iz kupovine, teško se penjemo stepenicama, a nakon igre s djecom i unucima nerijetko nas bole koljena. Sve su te promjene povezane s neželjenim i neizbježnim procesima u našem organizmu, a radi se o gubitku mišićne i koštane mase.

Topli dani zahtijevaju sve oskudniju odjeću, a to znači i izlaganje velike površine kože suncu. Reagira li i vaša koža pojavom osipa, plikova, svrbeža, crvenila te boli li vas izlaganje suncu, saznajte zašto se to događa i kako si pomoći.

Pravilna prehrana i svakodnevna njega pridonose zdravlju i ljepoti kože te njenoj sposobnosti zaštite od negativnih utjecaja iz okoline, a samim time i usporavaju pojavu prvih znakova starenja kože.

Dodatak prehrani za zdravlje kostiju, hrskavice i mišića

Ovogodišnja kampanja provodi se pod sloganom ”Borba protiv raka kože počinje brigom za zdravlje kože”,

Almagea® SUNLOVE SKIN+ dodatak prehrani predstavlja sinergiju antioksidansa koji umanjuju oksidacijski stres i štite kožu iznutra

Almagea® L-CARNITINE ACTIVE + najbolji je saveznik vašeg tijela

Almagea® L-CARNITINE ACTIVE + najbolji je saveznik vašeg tijela

Ljeto je i kalendarski došlo svome kraju, sve se manje izlažemo suncu pa je tako smanjena sinteza vitamina D u koži prilikom izlaganja sunčevoj svjetlosti. Upravo je on od velike važnosti za naš imunitet, a u trudnoći se potreba za ovim blagotvornim vitaminom topivim u mastima dodatno povećava.

Svjetski dan srca, koji održava 29. rujna, savršen je povod za promjenu nekih životnih navika. Dan je nastao s ciljem da potakne ljude na pozitivne životne promjene. Teško je samo tako preokrenuti navike i rutine koje imamo no postoje jednostavni i minimalni pomaci koji vode velikim promjenama, ne zahtijevaju previše napora te mogu biti prvi korak ka zdravom i jakom srcu. A prvi korak počinje – korakom.

Almagea® CURCUMIN FORTE+ pomaže pri zadovoljenju potreba za vitaminom D koji doprinosi normalnoj funkciji imuniteta

Almagea® SUNLOVE SKIN+ dodatak je prehrani koji štiti našu kožu iznutra te joj sinergijom antioksidansa umanjuje oksidacijski stres

Najčešće definirana kao ''tvar slična aminokiselinama'' L –karnitin u obliku dodatka prehrani neprestano plijeni pažnju sportaša, osoba koje žele smršavjeti, ali i znanstvenika. Niz studija govori u prilog ove supstance kada je u pitanju sportska izvedba, a prema novijim saznanjima čini se da L-karnitin ima svoju ulogu i u oporavku nakon tjelovježbe i očuvanju mišićne mase.

Almagea® je i ove godine ponosni partner hvalevrijednog projekta, Euromelanoma dana, koji se već punih deset godina održava u Hrvatskoj

Almagea® i kondicijski trener, profesor kineziologije Mario Mlinarić udružili su snage u želji da prenesu poruku – zdrav život, postaje navika

Za mamu i bebu na jednom mjestu - limitirano izdanje Almagea® Prenatal Omega3+ kapsule uz Daisy toplomjer dudu varalicu

Postoje dodaci prehrani koji su od velike su koristi jer pridonose bržem postizanju dobre forme. U tom kontekstu ističu se krom i L-karnitin.

Čestitamo dobitnicima!

ALMAGEA® CURCUMIN FORTE+ dodatak prehrani – dobitna kombinacija za imunitet

Pogledajte kako i gdje možete sudjelovati u nagradnoj igri "Almagea nagrade dijeli, uspješno planiranje obitelji Vam želi!"

Pravilnik nagradne igre "Almagea nagrade dijeli, uspješno planiranje obitelji Vam želi!"

TV voditeljica Nevena Rendeli Vejzović: „Bebe zaista brzo napreduju. Nakon tri mjeseca sve je puno lakše – više spavamo i više se igramo."

Almagea kao ponosni sponzor Urban Training Campa

Iskustvo TV voditeljice Nevene Rendeli Vejzović: "„Dodaci prehrani pomogli su mi sačuvati snagu."

Nevena Rendeli Vejzović: „Jedva čekam porod!“

Euromelanoma pokreće kampanju za poticanje svjesnosti o raku kože pod nazivom “Vaša koža je nezamjenjiva”

Nevena Rendeli Vejzović: „Veliku pažnju pridodajem zdravoj prehrani i pijem puno vode što pozitivno utječe na moje dobro raspoloženje.“

Treba imati na umu da je UV zračenje koje sunce emitira upravo jedan od najvećih neprijatelja naše kože.

Nevena Rendeli Vejzović o vježbanju u trudnoći: „Vježbam koliko mi tijelo dopušta i u tome uživam. Često se u posljednje vrijeme smijemo, moje curice i ja.“

U Almagea kampanju za zdravu trudnoću uključila se i televizijska voditeljica Nevena Rendeli Vejzović, koja fotografijom bilježi svaki trenutak rasta svojih beba.

Kombinacija kroma i L-karnitina u dodatku prehrani može poslužiti aktivnim i rekreativnim sportašima kao podrška pri bavljenju sportom.

Užurbana svakodnevica, stresan i dinamičan zapadnjački način života mogu ozbiljno ugroziti naše zdravlje.

Zdrave tjelesne navike koje će pokrenuti tijelo i smanjiti posljedice unosa viška hrane trebaju i tijekom blagdana biti uključene u našu svakodnevnicu.

Mjesec rujan tradicionalno je u znaku Svjetskog dana srca, iako o srcu, kao jednom od najvažnijih organa u našem organizmu, brigu treba voditi kontinuirano.

Proizvodom L-CARNITINE ACTIVE+ Almagea se pridružila izazovu kojeg za svoje čitateljice organizira magazin Lijepa&aktivna

Posebno promo pakiranje 1+1 GRATIS Almagea L-CARNITINE ACTIVE +

Nova Tv; emisija IN Magazin; 06.05.2016.

Predstavljanje Almagea Curcumin Forte+ dodatka prehrani podržali su i MATEA MATOŠEVIĆ, hrvatska olimpijka i maratonka i ANTONIO FRANIĆ, hrvatski televizijski i filmski glumac

Predstavljen inovativan dodatak prehrani koji pomaže pri zadovoljenju potreba za vitaminom D i doprinosi normalnoj funkciji imuniteta.

„Sunce je svugdje oko Vas, a ne samo na plaži“, slogan je ovogodišnje kampanje i javnozdravstvene inicijative u borbi protiv raka kože (melanoma) – „Euromelanoma dan Hrvatska 2016.“

U trenutno dostupnom posebnom pakiranju Almagea® PRENATAL OMEGA3+ dodataka prehrani sve mame od sada će pronaći i koristan poklon za svoju bebu – dudu varalicu toplomjer DAISY.

Korisnice novog Tester Boxa Almagea® jer ponovno iznenadila svojim proizvodom - Almagea® L-CARNITINE ACTIVE+. U dizajnu i odabiru proizvoda navedenog Tester Boxa sudjelovala je i kolumnistica Andrea Andrassy.

Riječ je o konceptu online pretplate na testere ekskluzivnih proizvoda top kozmetičkih brendova, koji je, nakon zabilježenog svjetskog uspjeha, odnedavno dostupan i u na našem tržištu.

Suvremena su istraživanja pokazala kako se visokokvalitetne omega-3 masne kiseline mogu pronaći u posebnoj vrsti račića koji žive u čistom moru Antarktika—račiću krilu.

Trudnoća i rađanje čudesni su procesi tjelesnog i emocionalnog sjedinjenja majke i djeteta. Planiranje trudnoće predstavlja promjenu cjelokupnog načina života, ali i stila prehrane.

Posebno zimsko pakiranje Almagea dodataka prehrani za zdravlje srca i poticanje metabolizma masti u tijelu

Nova Tv; emisija IN Magazin; 18.09.2015.

Izjava prim.dr.sc. Ulle Marton, dr.med. specijalistica ginekologije i opstetricije iz Poliklinike Dr. Marton, prilikom predstavljanja Almagea® PRENATAL OMEGA3+ dodatka prehrani

Osim velikog broja novinara na promociji su se okupile i brojne osobe iz javnog života – radijska i televizijska voditeljica Lorena Nosić, glumica Ana Maras, voditeljica Iva Šulentić, ....

Nedovoljan unos joda tijekom trudnoće može dovesti do značajnih mentalnih oštećenja i usporenog razvoja u djece što za posljedicu ima niži kvocijent inteligencije

Evolucija života započinje s Almagea® PRENATAL OMEGA3+ dodacima prehrani za trudnice i dojilje

Tijekom trudnoće dijete dobiva sve važne hranjive tvari od majke. Zbog toga je nužno dobro uravnotežiti sadržaj bjelančevina, ugljikohidrata i masti u prehrani, kao i unos vitamina i minerala. Također, u ovom zahtjevnom razdoblju povećavaju se potrebe za određenim nutrijentima koji se smatraju kritičnima za pravilan rast i razvoj djeteta te zdravlje buduće majke. U te nutrijente se ubrajaju: folna kiselina, vitamin B12, vitamin C, vitamin D i vitamin A.

Trudnoća je jedno od nutritivno najzahtjevnijih razdoblja u životu žene. Danas znamo kako odabir hrane u trudnoći ne valja prepustiti isključivo majčinskim instinktima, već postoje detaljne smjernice za uravnoteženu prehranu koje je uputno slijediti za zdravlje novorođenčeta, ali i majke.

Naručite Almagea proizvode po želji i ostvarite 15% popusta

Ljeto je pred nama, a to podrazumijeva i pojačano izlaganje tijela sunčevim zrakama, te shodno tome i dodatne pripreme.

I tvrtka Almagea d.o.o. se pridružila u ulozi partnera projektu „Euromelanoma dan 2015.“

Za fit formu i protiv proljetnog umora! Iskoristite posebnu prodajnu akciju - za svaki kupljeni Almagea L-CARNITINE ACTIVE+, druga kutijica dobiva se GRATIS.

Vodeći svjetski prerađivač račića krila, Aker BioMarine nedavno je za svoj prepoznatljiv i najcjenjeniji proizvod: SuperbaTM ulje krila dobio certifikat da ne sadrži GMO.

Norveškoj tvrtki Aker BioMarine, vodećem proizvođaču ulja račića krila, početkom ove godine obnovljen je Marine Stewardship Council (MSC) certifikat za održivost poslovanja.

Tijekom listopada, za svaku online narudžbu bilo kojeg Almagea® dodatka prehrani (KRILL OIL CARDIO+, L-CARNITINE ACTIVE+ ili SUNLOVE SKIN+) poklanjamo vam praktičnu Almagea kutijicu za kapsule!

Mjesec rujan posvećen je brizi o zdravlju srca pa se prigodno zove i ''mjesec srca''. Do 30.9. za svaku online narudžbu Almagea KRILL OIL CARDIO+ dodatka prehrani poklanjamo vam Almagea majicu!

Već sredinom prošloga stoljeća znanstvenici su utvrdili nisku učestalost bolesti srca u Eskima, i to objasnili prehranom koja sadrži veliku količinu ribe bogate masnoćom, odnosno višestruko nezasićenim masnim kiselinama (losos, tuna).

Izvučeni su dobitnici nagradne igre! Provjerite nalazi li se i vaše ime na ovoj listi.

Kupnjom jedne kutijice Almagea SUNLOVE SKIN+ bogatog antioksidansima koji štite stanice kože od oksidacijskog stresa, od 15.03. - 15.04.2014. u Farmacia ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama imate mogućnost sudjelovati u nagradnoj igri te osvojiti: 1 x 5.000 kn džeparca za more na potrošačkoj kartici 1 x 2.500 kn džeparca za more na potrošačkoj kartici 10 x 300 kn poklon bon u Women's Secret-u 48 x Almagea SUNLOVE SKIN+ proizvoda 20 x Farmacia Natura šalica i čajeva

Prije otprilike 50 godina je otkrivena važnost trovalentnog kroma u održavanju normalnog metabolizma. Od tada su brojna istraživanja pokazala kako krom povećava djelovanje inzulina i tako pozitivno utječe na metabolizam glukoze.

Definicija tijela uz smanjenje udjela masnog tkiva i formiranje mišićne mase, ali naravno u zdravim okvirima, san je svakog rekreativnog i profesionalnog sportaša. Milijuni ljudi diljem svijeta svakodnevno vježbaju upravo s ciljem definicije tijela.

Morski su organizmi najbogatiji izvor omega-3 masnih kiselina, važnih višestruko nezasićenih masnih kiselina koje ljudski organizam ne može sam sintetizirati, a kojima se pripisuju brojni povoljni učinici na zdravlje, osobito zdravlje srca.

Povišeni krvni tlak, previše kilograma, abdominalna pretilost, loša kontrola glukoze i lipida u krvi - sve su to tekovine obilja i modernog života, a kada se više tih tegoba javi u kombinaciji govorimo o metaboličkom sindromu.

Tijekom ljeta, naša koža je izložena mnogim nepovoljnim utjecajima okoline. Promjene koje nastaju na koži mogu varirati od potpuno bezazlenih, do promjena koje zahtijevaju ozbiljno liječenje.

Proljeće i ljeto su doba kad kožu pojačano izlažemo suncu stoga treba imati na umu da je UV zračenje koje sunce emitira upravo jedan od najvećih neprijatelja naše kože.

Stanje kože je odraz procesa koji se događaju unutar tijela i svaka pojava na njoj predstavlja manifestaciju nutritivne neravnoteže unutar organizma.