KATEGORIJA

Riječ stručnjaka

KATEGORIJE

Plan treninga – što očekivati i kako ga uspješno realizirati?

Ultramaratonac vodi vas korak po korak kroz plan treninga kako biste učinkovitije izvodili vaše svakodnevne fizičke treninge. zdravlje.

Je li spori napredak u trčanju najsigurniji napredak?

Prvak u trčanju Dejan Radanac donosi vam tekst o tome je li spori napredak u trčanju najsigurniji. Pročitajte detaljnije

Plan i proces treninga – kako pravilno napredovati

Dejan Radanac donosi vam savjete za to kako savladati prepreke i postići pravilan trening.