Arhiva oznaka za: trudnoća

Omega masne kiseline u trudnoći i tijekom dojenja

Trudnice koje unose visoku razinu omega-3 masnih kiselina iz ribe pomažu djeci da razviju zdravu mikrobiotu i održavaju normalnu tjelesnu masu tijekom života.

Prehrana i dodaci prehrani za trudnice i dojilje – snaga prevencije

Planiranje trudnoće predstavlja promjenu cjelokupnog načina života, ali i stila prehrane vođene instinktima najboljeg za svoje dijete.

Omega- 3 masne kiseline i rani razvoj mozga

Nekvalitetna prehrana uzrokuje slabiji kognitivni razvoj, umanjuje pažnju i koncentraciju te smanjuje uspješnost u kasnijem životu. Pri rođenju, mozak dosegne 70% veličine i 25% težine odraslog mozga.

Omega- 3 masne kiseline u trudnoći i dojenju

U životu čovjeka, najbrži rast mozga odvija se u zadnjem tromjesečju trudnoće. Posebnu važnost u prehrani trudnice i malog djeteta imaju omega- 3 višestruko nezasićene masne kiseline.

Razina folata tijekom trudnoće i kognitivni razvoj djece

Rezultati su pokazali da su djeca majki koje su imale loš status folata tijekom trudnoće, imala manji volumen mozga od djece čijim majkama status folata nije bio ugrožen. S

Prednosti upotrebe dodataka joda u trudnoći

Problem nedovoljnog unosa joda je posebno aktualan među trudnicama i dojiljama budući da nedovoljan unos  joda tijekom trudnoće može dovesti do značajnih mentalnih oštećenja i usporenog razvoja u djece što za  posljedicu ima niži kvocijent inteligencije.

Hranjive tvari za zdravu trudnoću – važnost omega-3 masnih kiselina

Nedovoljan unos omega-3 masnih kiselina u pre- i postnatalnom razdoblju može dovesti do manje mase mozga, narušene funkcije vida, malformacije neuralnih struktura u djeteta  te povećati rizik od  gubitka sluha i bržeg starenja mozga u starijoj dobi. 

Hranjive tvari i kritični nutrijenti tijekom trudnoće

Primarna potreba organizma je potreba za energijom. Energiju osiguravamo hranom odnosno hranjivim tvarima iz hrane. Kako si osigurati dovoljnu količinu nutrijenata tijekom trudnoće saznajte u članku.

Uloga omega-3 u trudnoći

Tijekom razdoblja trudnoće preporučen je dodatan unos omega-3 masnih kiselina. Znanstvene studije pokazuju da uzimanje omega-3 masnih kiselina putem dodataka prehrani u trudnoći djeluje višestruko pozitivno. 

Arhiva oznaka za: trudnoća

Omega masne kiseline u trudnoći i tijekom dojenja

Trudnice koje unose visoku razinu omega-3 masnih kiselina iz ribe pomažu djeci da razviju zdravu mikrobiotu i održavaju normalnu tjelesnu masu tijekom života.

Prehrana i dodaci prehrani za trudnice i dojilje – snaga prevencije

Planiranje trudnoće predstavlja promjenu cjelokupnog načina života, ali i stila prehrane vođene instinktima najboljeg za svoje dijete.

Omega- 3 masne kiseline i rani razvoj mozga

Nekvalitetna prehrana uzrokuje slabiji kognitivni razvoj, umanjuje pažnju i koncentraciju te smanjuje uspješnost u kasnijem životu. Pri rođenju, mozak dosegne 70% veličine i 25% težine odraslog mozga.

Omega- 3 masne kiseline u trudnoći i dojenju

U životu čovjeka, najbrži rast mozga odvija se u zadnjem tromjesečju trudnoće. Posebnu važnost u prehrani trudnice i malog djeteta imaju omega- 3 višestruko nezasićene masne kiseline.

Razina folata tijekom trudnoće i kognitivni razvoj djece

Rezultati su pokazali da su djeca majki koje su imale loš status folata tijekom trudnoće, imala manji volumen mozga od djece čijim majkama status folata nije bio ugrožen. S

Prednosti upotrebe dodataka joda u trudnoći

Problem nedovoljnog unosa joda je posebno aktualan među trudnicama i dojiljama budući da nedovoljan unos  joda tijekom trudnoće može dovesti do značajnih mentalnih oštećenja i usporenog razvoja u djece što za  posljedicu ima niži kvocijent inteligencije.

Hranjive tvari za zdravu trudnoću – važnost omega-3 masnih kiselina

Nedovoljan unos omega-3 masnih kiselina u pre- i postnatalnom razdoblju može dovesti do manje mase mozga, narušene funkcije vida, malformacije neuralnih struktura u djeteta  te povećati rizik od  gubitka sluha i bržeg starenja mozga u starijoj dobi. 

Hranjive tvari i kritični nutrijenti tijekom trudnoće

Primarna potreba organizma je potreba za energijom. Energiju osiguravamo hranom odnosno hranjivim tvarima iz hrane. Kako si osigurati dovoljnu količinu nutrijenata tijekom trudnoće saznajte u članku.

Uloga omega-3 u trudnoći

Tijekom razdoblja trudnoće preporučen je dodatan unos omega-3 masnih kiselina. Znanstvene studije pokazuju da uzimanje omega-3 masnih kiselina putem dodataka prehrani u trudnoći djeluje višestruko pozitivno.