Sinergija nutrijenata za zdravlje kose, kože i noktiju

Kisik u atmosferi ključan je za disanje koje održava život kod ljudi. Otprilike 95% kisika troši se za proizvodnju energije i na kraju se pretvara u vodu, međutim, preostalih 5% stvara spojeve poznate kao slobodni radikali ili reaktivni spojevi s kisikom (ROS), koji su izrazito nestabilni. Koža, najveći organ u ljudskom tijelu, izložena je onečišćivačima zraka poput ispušnih plinova motora, ultraljubičastih zraka i mnogih drugih čimbenika koji potiču proizvodnju slobodnih radikala. Slobodni radikali imaju ulogu stvaranja ravnoteže u ljudskom tijelu, međutim, njihovo prekomjerno nakupljanje ubrzava starenje kože i izaziva upalne procese. Tijelo se protiv slobodnih radikala bori uz pomoć enzima vlastite proizvodnje ili neenzimski uz pomoć nutrijenata iz hrane poput vitamina C i E.

Oksidacijski stres definira se kao povećana proizvodnja slobodnih radikala koja premašuje antioksidacijski kapacitet tijela. Oksidacijski stres dovodi do kronične upale koja zauzvrat može narušiti strukturu kolagena i kolagenskih vlakana, utjecati na kvalitetu kože, kose i noktiju, ali i doprinijeti razvoju mnogih kožnih bolesti uključujući i rak kože.

Mješavina karotenoida za jači učinak

Biljke su bogate komponentama poput polisaharida, polifenola, flavonoida, vitamina, karotenoida i esencijalnih ulja, koje ih štite od okolišnih stresova poput UV zračenja, suše i ekstremnih temperatura. Zanimljivo je da ti isti spojevi pokazuju slične zaštitne odnosno antioksidativne učinke na ljudsku kožu. Osnovni princip pravilne prehrane je jesti raznoliko, a jedan od razloga je i sinergija hranjivih tvari koja dovodi do uspješnije neutralizacije slobodnih radikala. Naime, hranjive tvari poput karoteinoida, polifenola, vitamina i minerala ulaze u interakcije i njihovi kombinirani učinci mogu imati veći učinak na tijelo nego kada se svaka hranjiva tvar konzumira pojedinačno. Učinci se zbrajaju kada je riječ o karotenoidima. Nekoliko studija pokazalo je da karotenoidi iskazuju izvanrednu učinkovitost kada se uzimaju zajedno. Osim što kombiniranje različitih karotenoida  poboljšava njihovu bioraspoloživost, kombiniranjem primjerice astaksantina, luteina i zeaksantina može se očuvati njihova stabilnost i poboljšati biološki učinci.

Selen, bakar, cink i vitamin C ključni su za obranu od slobodnih radikala

Antioksidansi su kemijski gledano heterogena skupina spojeva i potrebni su nam svi jer različiti dijelovi kože pohranjuju različite antioksidanse koje onda koriste prema potrebi za zaštitu. Antioksidansi se mogu dijeliti prema topivosti u one topive u mastima, poput vitamina E, karotenoida i koenzima Q10, ili one topive u vodi, poput vitamina C. Antioksidansi mogu biti enzimski, poput primjerice superoksid dismutaze koja za rad treba bakar i cink, ili neenzimski poput polifenola. Obrana od slobodnih radikala često uključuje interakciju svih vrsta antioksidansa – hidrofobnih i hidrofilnih antioksidansa ili antioksidativnih enzima s neenzimkim antioksidansima.

Biljna ulja su bogat izvor biološki aktivnih tvari

Biljni ekstrakti i ulja, kao bogat izvor biološki aktivnih tvari, predstavljaju ključnu skupinu višenamjenskih sastojaka za njegu kože, kose i noktiju. Biološka aktivnost biljnih ekstrakata, između ostalog, očituje se njihovim antioksidativnim djelovanjem. Esencijalna ulja najčešće se dobivaju iz sjemenki poput boreča, argana, prosa, pšenice i suncokreta, no mogu biti izolirana i iz drugih dijelova biljaka poput listova ružmarina. Sinergija različitih prirodnih spojeva poput kvalitetnih ulja, karotenoida i vitamina s antioksidativnim svojstvima u prehrani ili u dodacima prehrani, osigurava veću apsorpciju aktivnih tvari, stabilnost i učinkovitost svih komponenata.

Protiv oksidativnog stresa borimo se prehranom i kvalitetnim dodacima

Prehrana ima značajan učinak na antioksidativni status i svrstava se među glavne čimbenike pod našom kontrolom. Prehrana koja je bogata voćem i povrćem, kvalitetnim mastima i biljnim proteinima, poput Mediteranske prehrane, bogata je vlaknima, mikronutrijentima i fitokemikalijama, a time i antioksidansima. Antioksidansi podržavaju endogene obrambene mehanizme kože, pomažući u smanjenju oksidacijskih oštećenja uzrokovanih UV zračenjem te u prevenciji pojave bora, dehidracije i starenja kože te bolesti povezanih s oksidacijskim stresom.

Proljeće je vrijeme kada treba krenuti s primjenom ciljane oralne pripreme kože za sunce, najbolje uz pomoć modernih formulacija dodatka prehrani s mješavinom karotenoida, antioksidansa i biljnih ekstrakata, poput omiljene formule Almagea SUNLOVE Skin+. Proljeće je ujedno razdoblje kada naša kosa, nokti i koža trebaju zablistati nakon hladnih, vjetrovitih i tmurnih zimskih dana. U svrhu obnove i zaštite kože, kose i noktiju i za jaču antioksidacijsku zaštitu te pripremu za sunčane dane koje željno iščekujemo možemo se osloniti na sinergiju dodataka prehrani Almagea SUNLOVE Skin+ i Almagea SHINE ON+. Ove dvije inovativne formulacije djeluju u skladnoj sinergiji jer sadrže sve najsnažnije antioksidanse, ulja i biljne ekstrakte prirodnog porijekla i što je najvažnije, svi su sastojci u fiziološki idealnim količinama za zdravlje organizma.

Literatura:

• Nakai K, Tsuruta D. What Are Reactive Oxygen Species, Free Radicals, and Oxidative Stress in Skin Diseases?. Int J Mol Sci. 2021;22(19):10799.
• Michalak M. Plant-Derived Antioxidants: Significance in Skin Health and the Ageing Process. Int J Mol Sci. 2022;23(2):585.